2018/7/28

睡得好不好跟自律神經有很大的關係性---陳炳碩疼痛診所自律神經失調門診


睡得好不好跟自律神經有很大的關係性---陳炳碩疼痛診所自律神經失調門診



是不是有人起床後身體會不自覺顫抖,亦或是無法睡得有滿足感,更嚴重的可能整晚睡不著,長期下來就是失眠了。一個人睡眠品質不好不會馬上致死,卻有可能讓人如行屍走肉得活著,痛苦得要人命。我想每人在一生中多少都有過失眠的經驗,可能因為升學考試壓力、家庭經濟壓力、養兒育女的壓力、工作的壓力所引起,然而能夠幫病人走過一段因壓力導致失眠的問題,是醫師的很重要工作。畢竟沒有睡眠品質就沒有好的生活,進而很多健康問題也隨之發生,身心狀態都會受大相當大的打擊,而對於安眠藥有成癮習慣的人,更是對自己一過癮情況感到憂愁,不時有精神上覺得藥物的依賴壓力。

自律神經跟睡眠有很大的關連性,在進入睡眠的霎那,自律神經中的副交感神經急速增強活性,亦可以說副交感神經是促進入眠的因子。另外交感神經表示緊張神經,若要睡覺時交感神經的活性不下降,也代表無法安靜入眠,故兩個神經最好的狀態是,副交感神經提升,交感神經降低,才能有很好的睡眠品質,故了解自身自律神經的狀況,也是幫助自己真正知道睡眠問題的根源。

目前院內引進的 HRV(心率變異分析) 可以準確了解交感與副交感的傾向,對於睡眠問題可以進一步的了解,長期的追蹤治療,並用儀器的檢測可以給有睡眠問題病患,清楚了解治療效果,進而產生安心感。情緒與壓力的問題往往因心境的改變與外部刺激的不同,轉瞬間就有很大的改變,是否一定要依賴藥物,其實以運動、安定神經的機能性食品等,溫和、安全的搭配治療方式,也可以讓失眠的病患重新擁有美好的夜晚。



陳炳碩疼痛診所自律神經失調門診


陳炳碩疼痛診所負責人簡介



在慢性疼痛的患者當中,我發現他們有許多共同的主訴:睡眠障礙、精神緊張、恐慌與焦慮、倦怠、暈眩、手腳冰冷麻木等,做了很多檢查但是查不出原因。他們長期因為這些症狀深感困擾,吃了一大堆藥也沒有任何改善。有的逐漸就出現了憂鬱的現象甚至有輕生的念頭,看了非常不捨。

人體的自律神經分布於全身許多器官,對於器官的功能和人體健康有重大的影響。國內外許多研究早已發現,慢性疼痛與自律神經(特別是交感神經)的功能有著極其密切的關係。刺激腦部的交感神經對於疼痛的傳遞訊號有抑制的效果。

此外,在身體的週邊,交感神經對於血管管徑的調控,正是在組織發炎時導致水腫與疼痛產生的重要因素。繼而產生焦慮、疼痛感知的加強和精神抑鬱等這些慢性疼痛常見的症狀。實務經驗中我們也發現,交感神經阻斷的治療方式,對於疼痛和其他精神方面的症狀都有明顯改善的效果。

瞭解自律神經的構造與功能,對於慢性疼痛與其他相關症狀的治療是很基礎而重要的。很慶幸現在有自律神經檢查儀做為輔助診斷的利器,讓臨床醫師對於這類患者的病情能有更明確的掌握。用來評估藥物、保健品或交感神經阻斷等治療方式的效果也,也有很重要的參考價值。

陳炳碩疼痛診所負責人
教育部定助理教授
中華民國麻醉科專科醫師
台灣疼痛醫學會專科醫師
成大、慈濟、奇美醫學中心麻醉部暨疼痛科主治醫師

  址: 台南市北區文成里文賢路5561
  話: 06-2592288
  市: 台南市
  別: 不分科
服務項目: 門診診療,成人預防保健
所屬分類:醫院診所 、診所 、不分科診所
主治項目:
脊椎退化骨刺、坐骨神經痛、上下背痛、手腳麻痛、肌肉酸痛、筋膜痛症候群、帶狀皰疹神經痛、三叉神經痛、頭痛、顏面神經麻痺、癌症相關疼痛、麻醉與疼痛諮詢、自律神經檢測門診

門診時間 (實際門診時間請聯絡該診所確認)
星期一    09:0012:00, 18:0021:00
星期二    09:0012:00, 18:0021:00
星期三    09:0012:00, 18:0021:00
星期四    休息       , 18:0021:00
星期五    09:0012:00, 18:0021:00
星期六    09:0012:00, 14:0017:00
星期日    09:0012:00,

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